Kedves Látogató! Jelenleg sajnos nem tudok új klienst fogadni, mert nincs szabad helyem, és sajnos nem tudok szabad kapacitással rendelkező kollégát sem ajánlani.
Kérem, ezen tényt vegye figyelembe, amikor kapcsolatba lép velem. Köszönettel, Kisnémet Mónika

Kisnémet Mónika > Service > Egészségpszichológia

Egészségpszichológia

Az egészség nem pusztán a betegség hiánya, hanem testi, lelki, szociális jóllét, ami nem egy állapot, hanem egy életmód, életfelfogás, egy állandóan változó egyensúly.

Az egészségpszichológiai konzultációk során a megterhelő élethelyzeteket, fennálló egészségügyi problémákat (evészavarok, alvászavarok, tartós testsúlyproblémák, szomatikus betegségek: belgyógyászati, kardiológiai, onkológiai, nőgyógyászati, urológiai), szorongásos tüneteket, pszichoszomatikus tüneteket, enyhe ​depressziót, szomatopszichés (betegséghez köthető lelki) tüneteket, rehabilitációs, palliatív kezeléseket, a stresszkezelést és kiégést, valamint a traumákat, veszteségeket, a gyászt bio-pszicho-szocio modell keretein belül közelítjük és oldjuk meg.

.

1. lépés

Állapotfelmérés

2. lépés

Egészségviselkedés kialakítása

3. lépés

Szükség esetén terápia

Eszköztár

Kérdőívek
OH-kártyák
Brainspotting
Sématerápia
Pszichoedukáció
Relaxációk

Prevenció

Magába foglalja azon törekvéseket, amelyek az egészség fejlesztését, megőrzését szolgálják.

Így a konzultációk célja, az egészségkárosodás, és a megbetegedés bekövetkeztének megelőzése, a fizikális ellenálló képesség, a mentális, emocionális, szociális jólét, a környezeti biztonság megőrzése és erősítése, a betegségekkel szembeni védelem erősítése.

Például: egészséges életmód kialakítása, kiégés megelőzése, stresszkezelés, a karrier és magánélet egyensúlyának kialakítása.

Az egészség helyreállítása

A fennálló egészségügyi problémákat, mint szorongás tünetek, pszichoszomatikus tünetek, enyhe ​depresszió, szomatopszichés (betegséghez köthető lelki) tünetek, rehabilitáció, stressz- és kiégés kezelés bio-pszicho-szocio modell keretein belül közelítjük és oldjuk meg.

A konzultáció nem helyettesíti a szükséges orvosi ellátást, kezelést, hanem kiegészíti azokat.

Traumakezelés

Az egészség, a kiegyensúlyozottság és a boldog élet visszaszerzéséhez az adott traumának megfelelő módszerrel a traumák feldolgozását, a bizalom visszaszerzését és a megküzdési stratégiák aktiválását, elsajátítását célozzuk.

Példák: akut traumák, PTSD, veszteségek, gyász, megbetegedések vagy balesetek lelki traumái, kötődési traumák, globális, egzisztenciális traumák, mint Covid vagy háború…

A konzultáció jellege

Egészség és életminőség javító
Egyénre szabott, változatos eszköztárú

Díjazás

Egyéni konzultáció

20.000 Ft

Alkalmanként

60 perces konzultáció
Minden további, megkezdett 30 perc 10.000 Ft

A díjat a konzultáció után készpénzben vagy az ülést megelőzőleg az időpontfoglalást követően, revolute-on forintban, vagy euróban a számlakiállítás napján megadott MNB hivatalos euro devizaárfolyamon számítva vagy átutalással történő befizetéssel lehet kiegyenlíteni.

Érdeklődöm
Online konzultáció

20.000 Ft

Alkalmanként

60 perces konzultáció
Minden további, megkezdett 30 perc 10.000 Ft

A díjat a konzultáció után készpénzben vagy az ülést megelőzőleg az időpontfoglalást követően, revolute-on forintban, vagy euróban a számlakiállítás napján megadott MNB hivatalos euro devizaárfolyamon számítva vagy átutalással történő befizetéssel lehet kiegyenlíteni.

Érdeklődöm
Önindítókulcs konzultáció

60.000 Ft

Alkalmanként

3 órás konzultáció
Minden további, megkezdett 30 perc 10.000 Ft

A díjat a konzultáció után készpénzben vagy az ülést megelőzőleg az időpontfoglalást követően, revolute-on forintban, vagy euróban a számlakiállítás napján megadott MNB hivatalos euro devizaárfolyamon számítva vagy átutalással történő befizetéssel lehet kiegyenlíteni.

Érdeklődöm

„Egy gyermek többet érez, mint amit egy felnőtt tud.” Krasznahorkai László